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Os meus Anúncios de Trocas (84):

nc Figuras Toy Story - Woody e Buzz Lightyear Figuras Toy Story - Woody e Buzz Lightyear , as duas figuras estão em bom estado mas o Buzz tem um defeito no capacete.
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24/04/2017
nc Camisola Sporting CP Camisola Sporting CP - Treino xxl Comprimento - 72cm Largura (peito, entre braços)- 63cm
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24/04/2017
nc Figuras Toy Quest Battle Morbs 5 Figuras Toy Quest Battle Morbs * As figura estão em bom estado mas falta um braço á figura branca.
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27/04/2017
nc Figura Bandai Power Ranger Branco - 1993 Figura Bandai Power Ranger Branco - 1993
(Faro)
27/04/2017
nc Figuras Dragon Ball 3 Figuras Dragon Ball. A primeira figura tem uma falha na ponta da espada como se pode ver na foto.
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27/04/2017
nc Wallace Wang - Microsoft Office 2007 Para Totós O novo título da, já famosa, colecção Para Totós guia-o através de todas as alterações e optimizações deste software, para que possa arrancar a todo o gás. O Word, o Excel®, o PowerPoint®, o Outlook® e o Access deixarão de ter segredos para si. Aprenda a trabalhar com a nova interface, aperalte os seus documentos, crie folhas de cálculo que façam, de facto, sentido, prepare apresentações arrebatadoras e organize a sua vida. Wallace Wang é o autor best-seller de mais de 20 livros For Dummies. Faz stand-up comedy nas horas vagas e já participou em programas de comédia da televisão americana. N.º de Páginas: 464
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02/05/2017
nc Futebol Jovem: Um guia completo de treino para o jovem jogador Neste livro produzido em associação com o West Ham United, os autores de demonstram que as competências técnicas podem ser estimuladas desde muito cedo. Todos os aspectos do jogo - actividades dirigidas ao guarda-redes, tácticas das equipas, etc. são apresentados em fotos e diagramas ilustrativos. É um livro recomendado para o treinador de jovens dos 6 aos 16 anos Conteúdos 1. Começar - exercícios de familiarização com a bola - equilibrio e coordenação - movimento para o futebol - velocidade e aceleração - regras essenciais: pontapés livre, fora de jogo 2. Aquecimento - alongamento dos adutores - alongamento estático vs dinâmico - alongamento da coxa - alongamento dos gémeos e do tendão de aquiles 3. Habilidades básicas - direccionar a bola - amortecer a bola - pontapear a bola correctamente - exercícios para passes e controlo de bola - malabarismos - cabecear 4. Habilidades individuais - pontapear a bola em voo - bola em arco - prática do remate - corrida com bola - viragens - acabar no 1 contra 1 5. Trabalho de guarda-redes - agarrar a bola - cruzamentos - posicionamento - exercícios práticos - reposição de bola 6. Lances de bola parada - cantos - pontapés livre - grandes penalidades 7. Jogo Táctico - defender como equipa - passe e desmarcação - formações/sistemas de jogo - jogos reduzidos 8. Velocidade e agilidade - movimento e controlo - força de explosão - reação e coordenação
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02/05/2017
nc Rui Pedro Brás - Esmiuçar os Gato Fedorento Sobre os Gato Fedorento, hoje por hoje reis de audiências da televisão portuguesa, conhece-se pouco. Rui Brás, amigo de casa dos quatro humoristas, apresenta-nos neste livro toda a história do grupo, desde os primórdios até à actualidade. Prefácio e introdução a cargo de Nuno Markl e Fernando Alvim.
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02/05/2017
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